Kan gravide spise kokosbollekake?

Kokosbollekake – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Kokosbollekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

371 kcal1558 kJ
Protein
5.5 g
Folat (B9)
3.0 µg
Jern
0.9 mg
Kalsium
13 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.3 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
1.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert