Kan gravide spise ostekake?
Ostekake er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Ostekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
334 kcal 1394 kJ
Protein 3.6 g
Folat (B9) 5.0 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 60 mg
Vitamin D 0.8 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 9.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 177 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet