Kan gravide spise tykklefse?
Tykklefse er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Tykklefse er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
400 kcal 1674 kJ
Protein 5.2 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 34 mg
Vitamin D 1.7 µg
Omega-3 0.8 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 147 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet