Kan gravide spise brødmiks?
Også kjent som: eltefritt brød, fiberbrød, nistebrød, superbrød
Hva sier forskningen?
Brødmiks er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
377 kcal1585 kJ
- Protein
- 10 g
- Folat (B9)
- 48 µg
- Jern
- 4.1 mg
- Kalsium
- 44 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 1.4 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 33 µg
- Sink
- 2.6 mg
- Selen
- –
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet