Kan gravide spise krydderkake?

Krydderkake er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Krydderkake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
304 kcal 1279 kJ
Protein 5.6 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 79 mg
Vitamin D 1.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 12 µg
Sink 0.5 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 73 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

BanankakeTrygtBerlinerbolleTrygtBløtkakeTrygtBokhvetemelTrygt