Kan gravide spise mel?
Også kjent som: finax, finmix, jyttemel original, lyst, havrebrødmiks
Hva sier forskningen?
Mel er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
343 kcal 1456 kJ
Protein 3.4 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 5.1 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet