Kan gravide spise bolle?
Også kjent som: bolle, glutenfri, med lettmelk, hjemmebakt, kveitebolle, bolle, med helmelk, hjemmebakt, gjærbakst, bolle, med lettmelk, hjemmebakt, bollar, sjokoladebolle, hvetebolle, bolle, med sjokoladebiter, bolle, med skummet melk, hjemmebakt
Bolle er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Bolle er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
287 kcal 1210 kJ
Protein 3.3 g
Folat (B9) 42 µg
Jern 0.5 mg
Kalsium 72 mg
Vitamin D 1.0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 11 µg
Sink 0.8 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 65 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet