Kan gravide spise bolle?
Også kjent som: kveitebolle, bollar, sjokoladebolle, hvetebolle
Hva sier forskningen?
Bolle er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
287 kcal1210 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Folat (B9)
- 42 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 72 mg
- Vitamin D
- 1.0 µg
- Omega-3
- 0.2 g
- Vitamin B12
- 0.3 µg
- Jod
- 11 µg
- Sink
- 0.8 mg
- Selen
- 2.0 µg
- Vitamin A
- 65 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet