Kan du spise bokhvetemel under amming?

Bokhvetemel er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Bokhvetemel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
308 kcal 1302 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 58 µg
Jern 2.3 mg
Kalsium 15 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 1.4 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise bokhvetemel?

Ja, bokhvetemel er trygt under amming. helsedirektoratet.no