Kan du spise risgrøt under amming?
Risgrøt
TRYGTRisgrøt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-05-11
Mer informasjon
Risgrøt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
89 kcal377 kJ
- Protein
- 3.2 g
- Folat (B9)
- 2.0 µg
- Jern
- 0 mg
- Kalsium
- 95 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 12 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 18 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise risgrøt?
Ja, risgrøt er trygt under amming. helsedirektoratet.no