Kan du spise wienerbrød under amming?

Wienerbrød – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Wienerbrød er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

388 kcal1620 kJ
Protein
6.8 g
Folat (B9)
32 µg
Jern
0.8 mg
Kalsium
70 mg
Vitamin D
2.9 µg
Omega-3
0.7 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
16 µg
Sink
0.9 mg
Selen
4.0 µg
Vitamin A
201 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise wienerbrød?

Ja, wienerbrød er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert