Kan du spise mor monsen under amming?
Mor Monsen
TRYGTMor Monsen er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Mor Monsen er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
447 kcal 1866 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 15 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 45 mg
Vitamin D 3.0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 23 µg
Sink 0.7 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 196 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise mor monsen?
Ja, mor monsen er trygt under amming. helsedirektoratet.no