Kan du spise mor monsen under amming?

Mor Monsen er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Mor Monsen er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
447 kcal 1866 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 15 µg
Jern 1.1 mg
Kalsium 45 mg
Vitamin D 3.0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 23 µg
Sink 0.7 mg
Selen 8.0 µg
Vitamin A 196 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise mor monsen?

Ja, mor monsen er trygt under amming. helsedirektoratet.no