Kan du spise mor monsen under amming?
Mor Monsen
TRYGTMor Monsen er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Mor Monsen er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
447 kcal1866 kJ
- Protein
- 7.9 g
- Folat (B9)
- 15 µg
- Jern
- 1.1 mg
- Kalsium
- 45 mg
- Vitamin D
- 3.0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 23 µg
- Sink
- 0.7 mg
- Selen
- 8.0 µg
- Vitamin A
- 196 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise mor monsen?
Ja, mor monsen er trygt under amming. helsedirektoratet.no