Kan du spise sitronterte under amming?
Sitronterte
TRYGTSitronterte er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sitronterte er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
369 kcal1539 kJ
- Protein
- 6.6 g
- Folat (B9)
- 13 µg
- Jern
- 0.8 mg
- Kalsium
- 31 mg
- Vitamin D
- 2.7 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 22 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 7.0 µg
- Vitamin A
- 201 RAE
- Vitamin C
- 7.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sitronterte?
Ja, sitronterte er trygt under amming. helsedirektoratet.no