Kan du spise fløyelsgrøt under amming?

Fløyelsgrøt er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Fløyelsgrøt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
144 kcal 603 kJ
Protein 4.6 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 126 mg
Vitamin D 0.6 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.5 µg
Jod 17 µg
Sink 0.5 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 66 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise fløyelsgrøt?

Ja, fløyelsgrøt er trygt under amming. helsedirektoratet.no