Kan du spise havrekli under amming?

Havrekli – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Havrekli er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

361 kcal1519 kJ
Protein
12 g
Folat (B9)
52 µg
Jern
5.0 mg
Kalsium
58 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.5 µg
Sink
3.1 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise havrekli?

Ja, havrekli er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert