Kan du spise formkake under amming?

Formkake – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Formkake er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

405 kcal1694 kJ
Protein
5.0 g
Folat (B9)
9.0 µg
Jern
0.6 mg
Kalsium
34 mg
Vitamin D
3.2 µg
Omega-3
0.8 g
Vitamin B12
0.3 µg
Jod
18 µg
Sink
0.4 mg
Selen
5.0 µg
Vitamin A
223 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise formkake?

Ja, formkake er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert