Kan du spise vannbakkels under amming?
Vannbakkels
TRYGTVannbakkels er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Vannbakkels er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
393 kcal1634 kJ
- Protein
- 11 g
- Folat (B9)
- 19 µg
- Jern
- 1.3 mg
- Kalsium
- 38 mg
- Vitamin D
- 4.4 µg
- Omega-3
- 0.9 g
- Vitamin B12
- 0.6 µg
- Jod
- 33 µg
- Sink
- 0.9 mg
- Selen
- 11 µg
- Vitamin A
- 300 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise vannbakkels?
Ja, vannbakkels er trygt under amming. helsedirektoratet.no