Kan du spise vannbakkels under amming?
Vannbakkels
TRYGTVannbakkels er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Vannbakkels er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
393 kcal 1634 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 19 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 4.4 µg
Omega-3 0.9 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 33 µg
Sink 0.9 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 300 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise vannbakkels?
Ja, vannbakkels er trygt under amming. helsedirektoratet.no