Kan du spise vannbakkels under amming?

Vannbakkels er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Vannbakkels er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
393 kcal 1634 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 19 µg
Jern 1.3 mg
Kalsium 38 mg
Vitamin D 4.4 µg
Omega-3 0.9 g
Vitamin B12 0.6 µg
Jod 33 µg
Sink 0.9 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 300 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise vannbakkels?

Ja, vannbakkels er trygt under amming. helsedirektoratet.no