Kan du spise berlinerbolle under amming?

Berlinerbolle er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Berlinerbolle er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
423 kcal 1768 kJ
Protein 7.7 g
Folat (B9) 37 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 37 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 11 µg
Sink 0.9 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 26 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise berlinerbolle?

Ja, berlinerbolle er trygt under amming. helsedirektoratet.no