Kan du spise tykklefse under amming?

Tykklefse er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Tykklefse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
400 kcal 1674 kJ
Protein 5.2 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 34 mg
Vitamin D 1.7 µg
Omega-3 0.8 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 147 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise tykklefse?

Ja, tykklefse er trygt under amming. helsedirektoratet.no