Kan du spise julekake under amming?
Julekake
TRYGTJulekake er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Julekake er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
336 kcal1417 kJ
- Protein
- 7.6 g
- Folat (B9)
- 24 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 60 mg
- Vitamin D
- 1.1 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 6.0 µg
- Sink
- 0.8 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 75 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise julekake?
Ja, julekake er trygt under amming. helsedirektoratet.no