Kan du spise lefse under amming?
Mer informasjon
Lefse er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
388 kcal1626 kJ
- Protein
- 6.3 g
- Folat (B9)
- 5.0 µg
- Jern
- 0.6 mg
- Kalsium
- 20 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.7 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.9 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise lefse?
Ja, lefse er trygt under amming. helsedirektoratet.no