Kan du spise eplepai under amming?
Eplepai
TRYGTEplepai er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Eplepai er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
214 kcal894 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Folat (B9)
- 2.0 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 8.0 mg
- Vitamin D
- 1.4 µg
- Omega-3
- 0.4 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.2 mg
- Selen
- 0 µg
- Vitamin A
- 105 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise eplepai?
Ja, eplepai er trygt under amming. helsedirektoratet.no