Kan du spise muffins under amming?

Muffins er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Muffins er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
404 kcal 1690 kJ
Protein 6.5 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 55 mg
Vitamin D 2.7 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 17 µg
Sink 0.6 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 183 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise muffins?

Ja, muffins er trygt under amming. helsedirektoratet.no