Kan du spise mandelmel under amming?

Mandelmel er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Mandelmel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
603 kcal 2492 kJ
Protein 22 g
Folat (B9) 34 µg
Jern 3.6 mg
Kalsium 270 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 3.0 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise mandelmel?

Ja, mandelmel er trygt under amming. helsedirektoratet.no