Kan du spise quinoamel under amming?
Quinoamel
TRYGTQuinoamel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Quinoamel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
363 kcal 1531 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 49 µg
Jern 2.9 mg
Kalsium 25 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 2.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise quinoamel?
Ja, quinoamel er trygt under amming. helsedirektoratet.no