Kan du spise krydderkake under amming?

Krydderkake er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Krydderkake er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
304 kcal 1279 kJ
Protein 5.6 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 79 mg
Vitamin D 1.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 12 µg
Sink 0.5 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 73 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise krydderkake?

Ja, krydderkake er trygt under amming. helsedirektoratet.no