Kan du spise lussekatter under amming?

Lussekatter er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Lussekatter er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
341 kcal 1435 kJ
Protein 9.0 g
Folat (B9) 25 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 62 mg
Vitamin D 1.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 12 µg
Sink 0.7 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 84 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise lussekatter?

Ja, lussekatter er trygt under amming. helsedirektoratet.no