Kan du spise hvetemel under amming?
Hvetemel
TRYGTHvetemel er trygt under amming. Velg grove og sammalte varianter for mer jern og fiber. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Hvetemel er trygt å bruke under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornprodukter gir fiber, jern og B-vitaminer som er viktige for ammende. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
330 kcal1392 kJ
- Protein
- 13 g
- Folat (B9)
- 35 µg
- Jern
- 3.3 mg
- Kalsium
- 36 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 2.3 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise hvetemel?
Ja, hvetemel er trygt under amming. Velg grove og sammalte varianter for bedre næringsinnhold. helsedirektoratet.no