Kan du spise rundstykkemiks under amming?
Rundstykkemiks
TRYGTRundstykkemiks er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Rundstykkemiks er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
436 kcal 1818 kJ
Protein 18 g
Folat (B9) 79 µg
Jern 5.5 mg
Kalsium 119 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 4.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 31 µg
Sink 4.4 mg
Selen –
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise rundstykkemiks?
Ja, rundstykkemiks er trygt under amming. helsedirektoratet.no