Kan du spise skolebrød under amming?

Skolebrød er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Skolebrød er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
322 kcal 1355 kJ
Protein 7.3 g
Folat (B9) 35 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 32 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 0.4 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise skolebrød?

Ja, skolebrød er trygt under amming. helsedirektoratet.no