Kan du spise teffmel under amming?

Teffmel er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Teffmel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
340 kcal 1439 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) –
Jern 7.1 mg
Kalsium 145 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 2.8 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise teffmel?

Ja, teffmel er trygt under amming. helsedirektoratet.no