Kan du spise brownies under amming?
Brownies
TRYGTBrownies er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Brownies er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
464 kcal 1941 kJ
Protein 3.3 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 1.2 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 8.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 17 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise brownies?
Ja, brownies er trygt under amming. helsedirektoratet.no