Kan du spise mel under amming?
Mer informasjon
Mel er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
343 kcal 1456 kJ
Protein 3.4 g
Folat (B9) 3.0 µg
Jern 5.1 mg
Kalsium 4.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise mel?
Ja, mel er trygt under amming. helsedirektoratet.no