Kan du spise rømmegrøt under amming?
Rømmegrøt
TRYGTRømmegrøt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Rømmegrøt er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
204 kcal849 kJ
- Protein
- 4.4 g
- Folat (B9)
- 4.0 µg
- Jern
- 0.2 mg
- Kalsium
- 112 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 14 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 199 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise rømmegrøt?
Ja, rømmegrøt er trygt under amming. helsedirektoratet.no