Kan du spise kringle under amming?

Kringle er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kringle er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Grove kornvarer er en viktig del av kostholdet for ammende og gir energi, fiber og B-vitaminer. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
348 kcal 1465 kJ
Protein 7.9 g
Folat (B9) 37 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 52 mg
Vitamin D 1.2 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 7.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 81 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kringle?

Ja, kringle er trygt under amming. helsedirektoratet.no