Kan du spise and under amming?
Mer informasjon
And er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
463 kcal1920 kJ
- Protein
- 32 g
- Folat (B9)
- 9.0 µg
- Jern
- 3.1 mg
- Kalsium
- 20 mg
- Vitamin D
- 0.7 µg
- Omega-3
- 0.4 g
- Vitamin B12
- 3.5 µg
- Jod
- 11 µg
- Sink
- 3.3 mg
- Selen
- 50 µg
- Vitamin A
- 50 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise and?
Ja, and er trygt under amming. helsedirektoratet.no
Relatert
GåsTrygtHøneTrygtKalkunTrygtKyllingTrygtBidosTrygtBiff stroganoffTrygtBlodTrygtCheeseburgerTrygtChili con carneTrygtElghakkTrygtFårikålTrygtGulasjTrygtHjerteTrygtHønsefrikasséTrygtHyrdepaiTrygtInnbakte pølserTrygtKarbonadedeigTrygtKebab durumTrygtKjøttfarseTrygtKjøttkaker med ertestuingTrygtKjøttsuppe med grønnsaker og poteterTrygtKylling i smørsausTrygtKyllingburgerTrygtKyllinggryteTrygtKyllingskinnTrygtLamTrygtLammefrikasséTrygtLapskausTrygtLasagneTrygtMedisterdeigTrygtMoussakaTrygtPasta bologneseTrygtPasta carbonaraTrygtPasta med kalkunTrygtPasta med kjøttsausTrygtPita med kebabTrygtPytt i panneTrygtReinsdyrskavTrygtRypeTrygtSauTrygtSoddTrygtSommerrullTrygtStorfeTrygtSvinTrygtSvinekamTrygtSvinestek med surkål og poteterTrygt