Kan du spise lasagne under amming?

Lasagne er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Lasagne er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
146 kcal 612 kJ
Protein 8.5 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 157 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.7 µg
Jod 12 µg
Sink 1.4 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 43 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise lasagne?

Ja, lasagne er trygt under amming. helsedirektoratet.no