Kan du spise lasagne under amming?

Mer informasjon

Lasagne er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

146 kcal 612 kJ
Protein 8.5 g
Folat (B9) 9.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 157 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 12 µg
Sink 1.4 mg
Selen 3.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise lasagne?

Ja, lasagne er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert