Kan du spise hjerte under amming?

Hjerte er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Hjerte er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

107 kcal 450 kJ
Jern 5.4 mg
Kalsium 6.0 mg
Vitamin D 1.0 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 2.0 µg
Sink 1.3 mg
Selen 9.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise hjerte?

Ja, hjerte er trygt under amming. helsedirektoratet.no