Kan du spise bidos under amming?
Mer informasjon
Bidos er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
65 kcal274 kJ
- Protein
- 7.9 g
- Folat (B9)
- 7.0 µg
- Jern
- 1.5 mg
- Kalsium
- 8.0 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.8 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 1.9 mg
- Selen
- 6.0 µg
- Vitamin A
- 40 RAE
- Vitamin C
- 5.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise bidos?
Ja, bidos er trygt under amming. helsedirektoratet.no