Kan du spise svin under amming?
Mer informasjon
Svin er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
164 kcal692 kJ
- Protein
- 33 g
- Folat (B9)
- 0.9 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 5.0 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0.3 µg
- Jod
- 0 µg
- Sink
- 2.1 mg
- Selen
- 20 µg
- Vitamin A
- 5.0 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise svin?
Ja, svin er trygt under amming. helsedirektoratet.no