Kan du spise svin under amming?
Mer informasjon
Svin er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
164 kcal 692 kJ
Protein 33 g
Folat (B9) 0.9 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 5.0 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 0 µg
Sink 2.1 mg
Selen 20 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise svin?
Ja, svin er trygt under amming. helsedirektoratet.no