Kan du spise pasta med kjøttsaus under amming?

Pasta med kjøttsaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pasta med kjøttsaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
96 kcal 404 kJ
Protein 5.1 g
Folat (B9) 14 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 13 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.6 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pasta med kjøttsaus?

Ja, pasta med kjøttsaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no