Kan du spise pita med kebab under amming?

Pita med kebab – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Pita med kebab er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

179 kcal747 kJ
Protein
10 g
Folat (B9)
13 µg
Jern
1.1 mg
Kalsium
25 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0.4 µg
Jod
5.0 µg
Sink
1.7 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
6.0 RAE
Vitamin C
0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pita med kebab?

Ja, pita med kebab er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert