Kan du spise kjøttkaker med ertestuing under amming?
Kjøttkaker med ertestuing er trygt å spise under amming.
Kjøttkaker med ertestuing
TRYGTKjøttkaker med ertestuing er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kjøttkaker med ertestuing er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
132 kcal 553 kJ
Protein 5.6 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 19 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 3.0 RAE
Vitamin C 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kjøttkaker med ertestuing?
Ja, kjøttkaker med ertestuing er trygt under amming. helsedirektoratet.no