Kan du spise kjøttkaker med ertestuing under amming?

Kjøttkaker med ertestuing
TRYGTKjøttkaker med ertestuing er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Kjøttkaker med ertestuing er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
132 kcal553 kJ
- Protein
- 5.6 g
- Folat (B9)
- 7.0 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 19 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.5 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 3.0 RAE
- Vitamin C
- 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise kjøttkaker med ertestuing?
Ja, kjøttkaker med ertestuing er trygt under amming. helsedirektoratet.no