Kan du spise pytt i panne under amming?

Pytt i panne er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Pytt i panne er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
140 kcal 586 kJ
Protein 4.4 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 10 mg
Vitamin D 0.2 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 25 µg
Sink 0.6 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 12 RAE
Vitamin C 10 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise pytt i panne?

Ja, pytt i panne er trygt under amming. helsedirektoratet.no