Kan du spise cheeseburger under amming?

Cheeseburger er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Cheeseburger er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
258 kcal 1081 kJ
Protein 17 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 1.4 mg
Kalsium 93 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 1.2 µg
Jod 5.0 µg
Sink 3.2 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 54 RAE
Vitamin C 0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise cheeseburger?

Ja, cheeseburger er trygt under amming. helsedirektoratet.no