Kan du spise kyllingskinn under amming?

Kyllingskinn er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kyllingskinn er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
383 kcal 1583 kJ
Protein 12 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 7.0 mg
Vitamin D 1.7 µg
Omega-3 0.7 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 22 µg
Sink 0.9 mg
Selen 11 µg
Vitamin A 56 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kyllingskinn?

Ja, kyllingskinn er trygt under amming. helsedirektoratet.no