Kan du spise sau under amming?
Mer informasjon
Sau er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
371 kcal 1533 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 2.4 mg
Kalsium 25 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 1.0 g
Vitamin B12 1.3 µg
Jod 3.0 µg
Sink 2.8 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 24 RAE
Vitamin C 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sau?
Ja, sau er trygt under amming. helsedirektoratet.no