Kan du spise sau under amming?
Mer informasjon
Sau er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
371 kcal1533 kJ
- Protein
- 14 g
- Folat (B9)
- 2.0 µg
- Jern
- 2.4 mg
- Kalsium
- 25 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 1.0 g
- Vitamin B12
- 1.3 µg
- Jod
- 3.0 µg
- Sink
- 2.8 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 24 RAE
- Vitamin C
- 0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sau?
Ja, sau er trygt under amming. helsedirektoratet.no