Kan du spise sommerrull under amming?
Sommerrull
TRYGTSommerrull er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Sommerrull er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
84 kcal355 kJ
- Protein
- 6.8 g
- Folat (B9)
- 24 µg
- Jern
- 0.5 mg
- Kalsium
- 22 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 2.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 50 RAE
- Vitamin C
- 14 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise sommerrull?
Ja, sommerrull er trygt under amming. helsedirektoratet.no