Kan du spise kylling i smørsaus under amming?

Kylling i smørsaus er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Kylling i smørsaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
187 kcal 776 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 13 µg
Jern 1.0 mg
Kalsium 39 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 11 µg
Sink 0.6 mg
Selen 7.0 µg
Vitamin A 52 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kylling i smørsaus?

Ja, kylling i smørsaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no