Kan du spise kylling i smørsaus under amming?

Kylling i smørsaus – KI-generert illustrasjonsbilde.

Mer informasjon

Kylling i smørsaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

187 kcal776 kJ
Protein
11 g
Folat (B9)
13 µg
Jern
1.0 mg
Kalsium
39 mg
Vitamin D
0.3 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
11 µg
Sink
0.6 mg
Selen
7.0 µg
Vitamin A
52 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise kylling i smørsaus?

Ja, kylling i smørsaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert