Kan du spise lapskaus under amming?
Lapskaus
TRYGTLapskaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Mer informasjon
Lapskaus er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no
Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no
God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no
Næringsinnhold per 100 g
60 kcal 253 kJ
Protein 5.1 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 9.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 0.9 µg
Sink 1.8 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 36 RAE
Vitamin C 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet
Ofte stilte spørsmål
Kan ammende spise lapskaus?
Ja, lapskaus er trygt under amming. helsedirektoratet.no