Kan du spise lammefrikassé under amming?

Lammefrikassé er trygt å spise under amming.

Mer informasjon

Lammefrikassé er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g
93 kcal 388 kJ
Protein 11 g
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 12 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0.7 µg
Jod 0.8 µg
Sink 1.8 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 41 RAE
Vitamin C 2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise lammefrikassé?

Ja, lammefrikassé er trygt under amming. helsedirektoratet.no