Kan du spise lammefrikassé under amming?

Mer informasjon

Lammefrikassé er trygt å spise under amming. helsedirektoratet.no

Kjøtt er en god kilde til protein, jern og B-vitaminer som er viktig under amming. helsedirektoratet.no

God kjøkkenhygiene og vanlig varmebehandling er nok — smittestoffer som toxoplasma overføres ikke via morsmelken. helsedirektoratet.no

Næringsinnhold per 100 g

93 kcal 388 kJ
Folat (B9) 6.0 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 12 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 0.8 µg
Sink 1.8 mg
Selen 2.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Ofte stilte spørsmål

Kan ammende spise lammefrikassé?

Ja, lammefrikassé er trygt under amming. helsedirektoratet.no

Denne siden er kun ment som veiledning og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege eller jordmor ved spørsmål om amming og kosthold.

Kilder brukt på siden

Relatert